La manera mas sensual de obtener beneficios para tu salud, bajar de peso y divertirte. Se trata de una práctica aeróbica cardio vascular de equilibrio, fuerza, estabilidad y coordinación. Se ha convertido en una de las mejores maneras de estilizar tu silueta y ganar sensualidad al ritmo de la música.
Bailar y realizar ejercicios acrobática reporta numerosos beneficios:
– Es motivante ya que es un baile mientras fortaleces y moldeas tus músculos utilizando una silla como herramienta para ello
– Usando nuestros más de 50 metros cuadrados de espejos disponibles en 312 fitness club podrás ir viendo y corrigiendo los distintos pasos de baile y aprendiendo a ser más seductora y sensual